20200601_112122.jpg
11 de June de 2020


Las barritas energéticas caseras, que os presentamos, son un tentempié ideal para tomar a media mañana o tarde.
Una sencilla receta saludable,sin azúcares añadidos y aditivos, alternativa perfecta a las barritas comerciales.

Los ingredientes que necesitáis para hacer las barritas son:

  • 300 g de dátiles

  • 2 o 3 tazas de avena en copos

  • Un poco de agua


 

Si deseáis más o menos cantidad, simplemente debéis aplicar una regla de tres.

Animaros a hacerlas siguiendo los pasos que os damos en el siguiente vídeo:


 

Fuente/Música www.bensound.com/royalty-free-music

Buscador