12 de April de 2024
¿Cuál es la mejor opción a la hora de preparar una merienda equilibrada y sana? ¿Hay diversas opciones?

La merienda ideal


A todos nos gusta merendar algo dulce, sin embargo, ¿Es esta la mejor opción? ¿Hay alguna alternativa que sea más saludable?
Estas cuestiones fueron planteadas a la clase de 2º de primaria del colegio Nuestra señora del Rosario de Ribadesella, quienes estuvieron en el centro de formación para el consumo trabajando tanto la rueda de los alimentos como cuáles pueden ser las mejores alternativas a la hora de preparar una merienda saludable y variada.


Se elaboró una tostada sana y nutritiva, los ingredientes utilizados fueron:
-    Pan
-    Queso fresco
-    Nueces y almendras
-    Miel


La elaboración de esta merienda es  bien sencilla. En un trozo de pan ponemos un poco de queso fresco, le añadimos las nueces y las almendras (machacadas previamente) y por último echamos un poco de miel por encima.
¡¡¡Y a disfrutar de esta merienda!!!