17 de julio de 2026
Porque "la salud no es un juego de niños" hay que utilizar los medicamentos en la dosis precisa y en el momento indicado.

La mejor manera de corregir algunos comportamientos tiene que ver, como siempre decimos, con la infancia. La Red de Cfcs es una herramienta maravillosa para generar una conciencia hacia el consumo responsable desde la edad más temprana y a su vez, esos niños y niñas, pueden ser un vehículo para modificar comportamientos en los adultos.

Algunos datos alarmantes y para reflexionar:

  • El 12% de los ingresos hospitalarios son consecuencia de los efectos secundarios del consumo frecuente de analgésicos tan habituales como el paracetamol, o el ibuprofeno. Analgésicos que casi todos tenemos en el botiquín de casa, en el cajón del trabajo o llevamos en el bolso.
  • Un 35% de los españoles se automedica.
  • En España hay un 70% más de farmacias que de centros de salud.
  • En España ahy un 82% más de farmacéuticos que de médicos de familia.

Consejos prácticos para el día a día:

  • Acude al médico: solicita un diagnóstico formal antes de iniciar un tratamiento.
  • Consulta al farmacéutico: resuelve dudas sobre medicamentos que no necesitan receta.
  • Lee el prospecto: revisa las dosis, contraindicaciones y efectos secundarios.
  • Rechaza recomendaciones ajenas: evita tomar fármacos aconsejados por familiares o amigos.
  • Informa tus tratamientos: comunica al médico qué otros productos consumes habitualmente.
  • Evita acumular fármacos: no guardes restos de tratamientos anteriores en casa.
  • Usa el punto SIGRE: deposita los envases sobrantes en la farmacia para su reciclaje

Lo que nunca debes hacer:

  • No uses antibióticos para virus: los antibióticos no curan la gripe ni el resfriado.
  • No alteres la dosis: no aumentes ni reduzcas la cantidad indicada por el médico.
  • No rompas el calendario: cumple la duración del tratamiento aunque te sientas mejor. 

 

                                                  "Con la salud, no te la juegues"

                                                

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