Semana de la Fruta
A lo largo de esta semana visitará el Centro de Formación para el Consumo de Vegadeo, todo el alumnado de infantil del C.P Jovellanos, para descubrir un montón de curiosidades acerca de las frutas, destacando sus múltiples beneficios para nuestra salud.
Una de las grandes ventajas del consumo de frutas y verduras, es que son alimentos muy bajos en calorías, pero aportan una gran cantidad de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibras.
El consumo de estos nutrientes aporta una gran cantidad de beneficios, entre ellos, los siguientes:
• Previenen alergias y ayudan a nuestras defensas.
• Te mantienen más joven e hidratado.
• Protegen tus dientes, por la gran cantidad de nutrientes que aportan.
• Reducen el riesgo de sufrir enfermedades por falta de vitaminas importantes para nuestro organismo.
• Dan vitalidad.
• Regulan el tránsito intestinal.
• Aportan mucho sabor y color.
• Ayudan al desarrollo y crecimiento de los niños.
En las diferentes sesiones de trabajo que comenzaron este martes, descubrimos el calendario de las frutas para comprar algunas frutas de temporada.
Calendario de las frutas.
Jugamos con los sentidos del olfato y el tacto, tratando de averiguar que frutas llevaría nuestra macedonia de primavera.
Nos pusimos manos a la obra para conseguir un exquisito bol de color y sabor, que probamos muy gustosamente. ¡¡No quedó ni gota!!
Para finalizar, decoramos unos originales servilleteros para decorar nuestra mesa y grabamos un pequeño eslogan para fomentar el consumo de frutas.
¡¡Come Fruta y Disfruta!!
